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On dégoupille la grenade

Tendances15/04/2018

Vous aimez la grenade pour son goût doux et sucré ? Vous allez être surpris d'apprendre les mille et une vertus de cette potion presque magique !

La grenade sous toutes ses formes

Originaire d'Iran, la grenade est appréciée pour son délicieux goût sucré et acidulé. Ce fruit excellent pour la santé renferme, sous sa peau ferme et brillante, des grains comme des rubis appelés arilles, à la chair juteuse et charnue. Souvent perçue comme le fruit des dieux, elle est symbole de fertilité et de prospérité dans de nombreux mythes et religions. Si les Égyptiens utilisaient la grenade fraîche pour préparer une sorte de vin doux, elle se déguste aujourd'hui à la cuillère, en salades, en sorbets, en jus... Et même sous forme de bière !

Les mille et une vertus de la grenade

En plus d'être succulent, ce fruit semble avoir un nombre de vertus infinis. Composée à 80% d'eau, la grenade est connue pour sa vertus désaltérante mais aussi anti-cholestérol. Grâce à sa forte teneur en acide citrique, potassium et eau, la grenade facilite la circulation du sang, réduit l'hypertension et le cholestérol. Si vous cherchez à combattre votre anxiété, un verre de jus de grenade chaque matin agira comme un véritable shot de vitamine qui boostera votre vitalité et votre concentration. Ce super fruit est notamment conseillé en cas d'insomnie, de stress ou de fatigue chronique. Bourrée d'antioxydants, la grenade renforce également vos défenses immunitaires. Parfait donc en automne pour lutter contre les rhumes et les grippes. Des études ont même prouvé que la grenade permettrait de lutter contre la maladie d’Alzheimer et certains cancers. Dépuratif, antistress, cardio protecteur, neuro protecteur, anti obésité... Vous n'avez pas fini d'entendre parler des mille et un pouvoirs de la grenade.

Vous allez aimer la grenade et son explosion de bienfaits !

par Floriane Chabot

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